前列腺是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大，因此是男性不可忽视的常见病。邯郸阳光医院的专家指出，预防前列腺肥大要节欲。

引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。

如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

前列腺含锌量多，同时，由于锌参与前列腺的抗菌防御作用，且维持前列腺正常组织结构、生理功能，所以前列腺炎时液锌含量明显降低，锌含量可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，所以补锌，尤其是蛋白锌和蛋白硒对前列腺囊肿的防治有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于慢性前列腺炎的治疗，也可预防前列腺囊肿的复发,男性前列腺囊肿有很大帮助。

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知道了预防前列腺肥大要节欲，建议男性朋友一定要适度性生活防治前列腺疾病。如果您有疑问还可以咨询在线专家。