预防前列腺的基本保健知识-宝鸡华济泌尿外科医院
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  • 预防前列腺的基本保健知识
  • 责任编辑: admin 关键字: 更新时间: 2011-06-20 09:31
  • 文章摘要: 引起前列腺增生的原因说法不一,但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系.那么前列腺增生有哪些症状?它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物...
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    我们都知道,前列腺增生经常会在老年人中间发现,增添了他们老年的痛苦。它的发生是因为在年轻的时候没有养成良好的生活习惯。

    引起前列腺增生的原因说法不一,但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系.那么前列腺增生有哪些症状?它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。

    据邯郸阳光医院男科专家介绍:如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要 禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

    前列腺自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么,如何如何预防前列腺增生?现看邯郸前列腺治疗专家介绍以下几项措施:

    一、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

    二、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

    三、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

    四、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

    五、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

    六、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

    七、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

    八、及时治疗:应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

    九、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

    十、按摩小腹:按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

    前列腺增生发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时到专科医院治疗,效果均很好。

    邯郸前列腺增生治疗专家强调,以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不致使残尿浓缩形成结石。总之,前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患,应该了解它,并在青年时期开始预防,度过轻松的一生。

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