宝鸡前列腺医院，想要有效的预防前列腺增生，要做到这些措施

那么可以从哪些方面来进行前列腺增生的预防呢？

1、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有益于症状减轻。

2、严格禁酒：饮酒会使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

3、适量补充饮水：有一些病人因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白昼饮水不应限制；晚间可适量减少饮水量。

4、慎用某些药物：平常应少用或不用颠茄、阿托品等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基副肾素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

5、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生病人症状往往会加重。病人应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

6、忌食辛辣刺激食物：前列腺增生病人应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可以使症状减轻。

7、忌忍尿憋尿：忍尿憋尿可以使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，免得酣睡后，膀胱过度充盈。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！