阳痿对于男性的伤害是众所周知的，阳痿疾病对待男性朋友是非常残忍的，也让男性朋友自身很难承受。所以随着越来越高发的阳痿疾病，很多人都在寻找着对于阳痿防治的方法。这样对于男性朋友来说会比较安心一点。那么，如何治疗阳痿比较有效呢?下面由邯郸阳光医院专家为大家介绍一下：

 

如何治疗阳痿比较有效?邯郸阳光医院专家主要有如下几点建议：

1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，夫妻双方要增加感情交流，尽量避免不满情绪流露，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

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2.节房事、提高身体素。。长期房事过度，沉浸于色情，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3.饮食调养。多吃壮阳食物，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

如何治疗阳痿比较有效?专家提示：随着阳痿疾病的高发，许多男性对阳痿极度敏感，性生活稍有一些不如意，就怀疑自己是否患有阳痿。从而出现精神紧张、心情抑郁，结果导致恶性循环的发生。其实阳痿并不可怕，患有此病及时的进行治疗，就能够有效的摆脱阳痿的困扰，只要对自己有信心，勇于面对摆脱阳痿将不再是梦想。

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对于阳痿的防治是有必要的，所以大家要细细的读上文内容。但是对于发生阳痿的人群，还是要积极到正规医院接受检查治疗的。阳痿在早期发现并治疗的效果会比较好，希望广大男性朋友提高对阳痿的重视，早日恢复健康!