俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”。在中医理论里，“冬病夏治”的理念有悠久的历史。

“冬病夏治”的方法有很多，如三伏贴，针灸，拔火罐、隔姜灸等。可以根据自身病症和体质的情况，选择一两种进行调节，预防慢性疾病，如哮喘、咽喉疾病、支气管炎、小儿感冒，虚寒性的疾病（胃痛、关节炎、肾虚腰痛）等。

2020年的三伏具体时间为：7月16日至7月25日为初伏，7月26日至8月14日为中伏，8月15日至8月24日为末伏。现代医学研究发现，进行药物贴敷后，可以让局部的血管扩张，促进人体的血液循环，改善周围组织的营养状况。药物透过人体的表皮细胞间隙，经过皮肤的吸收后，进入血液循环，发挥其药理效应。另一方面，通过神经反射激发机体的调节作用，能够让人体产生抗体，提高免疫力，增强体质；同时通过神经-体液的作用，调节神经、内分泌、免疫系统的整体功能。

三伏贴针对于虚寒型疾病的防治是非常有效的。但医生提醒大家，热性的体质和疾病，并不适合使用三伏贴疗法。因为三伏贴的中药都属于辛温大热，对于热病患者和热性体质的人来说，无异于火上浇油。同时，不适合使用三伏贴疗法的情况还有：戴心脏起搏器的患者，处于月经期、哺乳期的妇女，正在长水痘、出疹的孩子，感染性疾病的患者，易过敏体质以及接触性皮炎等皮肤病患者，应该避免使用。

在贴敷三伏贴期间，避免食用辛辣油腻的食物和喝冰冻饮料，多喝温水。贴敷的当天不要进行游泳，同时注意皮肤的清洁工作，如果皮肤出现水泡，需要等到水泡消失后再沾水。如果在贴敷期间有不舒服的症状，应及时就医。