弱精症如何来预防?弱精症是男性精子活力比较低，难以造成精子与卵子结合，所以造成了男性不育，那么男性平时应该如何来预防弱精症呢?我们一起来看专家看看吧。

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避免弱精症要做到以下几点：

1、睾丸异常及时诊治

发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

2、少用各种化学剂

尽量不用或少用各种化学剂。

3、戒烟酒等不好生活习惯

不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

4、避免噪声过度

避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

4、传染病的预防

预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

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通过上面的描述“弱精症如何来预防”，大家应该都明白了吧，需要注意的是，多数青少年朋友有手淫的习惯，适度手淫不会对生育造成影响。但如果频繁手淫，会引起前列腺充血，导致前列腺炎，最终造成不育。