怎么提高精子的活动率啊？邯郸阳光男科医院专家指出，男性的精子活动率直接会影响男性的生育状况。很多的不育患者都是由于精子活动率低而导致生育难的问题，因此男性了解一些如何提高精子活动率的内容是十分有必要的。

精子活动率的概念：

精子活动率是检查新鲜排出的精液中活精子的数量。在检查时将精液和一种染料反应活的精子染不上颜色精子活动率如果小于正常值，则可判断是精子活动率低。

提高精子活动率的方法：

邯郸阳光男科男科医院专家介绍，男性提高精子活动率首先应该养健康的生活习惯，以下几点希望男性朋友能禁忌。

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一、提高精子活动率首先要调整不良生活起居习惯。不良的生活习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

二、提高精子活动率要慎用保健类的物或补品，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。

三、提高精子活动率要减少疾病的感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，关于如何提高精子活动率应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖道感染后应及时看医生，而不要随便地找点来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。

邯郸阳光医院专家介绍，治疗少精症的方法一定要因人而宜。一旦有相关症状需要及时到专业治疗男性不育的医院，进行相关检查和治疗。邯郸阳光男科医院专家可以通过“精液细胞学”能分析能全面、准确的诊断出诱发少男性不育的发病原因，对治疗少精症积累了许多方法。