习惯性流产发病率为总妊娠的1％，但近年来有上升的趋势，习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。每次流产往往发生于相同妊娠月份，流产经过与一般流产相同。那么，要怎么防止习惯性流产呢？

邯郸阳光医院专家提醒：

  1、要预防习惯性流产的发生，夫妻双方在准备怀孕前应做全面的身体检查，以保证有一个良好的体魄来孕育胎儿。
   
  2、在孕期，要注意休息，保持情绪的稳定，因为情绪紧张也容易造成流产。准妈妈应用一个平和的心态来对待自身的变化，平时可听一些比较轻柔、舒缓的音乐。
   
  3、无论是孕前或孕期，准妈妈都应当戒烟酒，并且减少接触有害物质。
　　
  4、有过习惯性流产史的女性，在怀孕后应绝对卧床休息至危险期后，禁止性生活，可补充维生素B、C、E ，筛查妊娠期糖尿病'>糖尿病，宫颈内口松弛者在妊娠20周前可进行内口环扎术。