宝鸡哪个男科好，轻信偏方乱补肾，你恐怕会“难育”！

那么，男人应该如何保护自己的生育力呢？

1.给自己买个U形坐垫吧。和普通扁平的坐垫相比，U形坐垫的设计减轻了对男性的睾丸和前列腺，的压迫，减少久坐对生殖器官的负面影响。不过，别以为有了这种坐垫就万事大吉了，男人还要保证一定的活动量和运动量，比如每坐四五十分钟就站起来活动一下。

2.没事儿多做提肛运动。提肛运动的专业名称是“凯格尔运动”，男女皆可锻炼。对于女人而言，可预防子宫脱垂等疾病，而对于男性，不仅可能锻炼男性盆底肌肉，增强控尿能力，还有提升夫妻之间的“性趣”呢！

3.别轻信偏方乱补。涉及到男人的问题，很多人首先想到“肾虚”二字，进而想到要进补，吃海鲜，吃核桃，吃保健品，喝药酒。但李海松提醒，秘方和偏方大多是“骗方”！

宝鸡哪个男科好温馨提示：导致男性不育的问题有很多，发现问题，应该第一时间到正规医院就诊，在医生指导下进行适合自己的治疗，才是最好的 “良方”。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

▼▼▼

长按下方二维码关注

进入公众号直接留言

既有值班医师在线解答！

赶紧关注试试吧！

▼▼▼▼▼▼