宝鸡治早泄医院，早泄怎么办？生活中一定要注意这些

那患上早泄我们在生活中要注意哪些呢？

1、首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2、戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。

4、此外，积极的参加户外的体育锻炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

5、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

6、最为重要的是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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