“上火”可是咱中国老百姓经常挂在嘴边的话,当出现口干舌燥、流鼻血、脸上长痘、便秘、咽喉肿痛等诸多不适时,很多人便会说“上火”了。一旦“上火”,就要吃“败火”的食物、喝“败火”的药。
近两年,商家也抓住人们的这一心理,大打“败火”牌,甚至连火锅也推出了“吃了不上火的健康火锅”。这些宣传不仅吸引人的眼球,也吸引人的钱包。 现象:“败火”正流行 在我们周围,各种有“败火”功能的产品更是琳琅满目,从商家的凉茶到自制的绿豆汤,全都可以“败火”,而很多人一旦有了口舌生疮、脸上长痘痘、便秘、咽喉肿痛等症状时,也往往会认为是“上火”了,会吃些牛黄解毒片、双黄连等“败火”药。
“上火”是一种通俗说法 中医说:“上火”是民间的一个笼统的、通俗的说法,中医医师一般不会这么说,有更专业的术语。一般人认为“上火”的具体表现一般在头面部,实际并非如此。中医认为人体是个有机的整体,比如睡眠不好、眼睛红,可能是有“心火”;烦躁、爱发脾气,可能是有“肝火”;咳嗽、痰中带有血丝,则有可能是“肺火”。 为什么“上火”这一概念在中国如此深入人心呢?
专家分析,这可能与中国古代几个有名的医家所提出的理论有关。之所以“上火”的概念如此被大家广泛接受,可能是因为“上火”是一个非常常见的病理现象,不少人把口舌生疮、脸上长痘痘、便秘、咽喉肿痛都归纳为“上火”。 多数“败火”产品是去“实火”的 “上火”又分为“虚火”和“实火”,正常人体阴阳是平衡的,“实火”指的是“阴”正常但“阳”过亢;而“虚火”是“阳”正常但“阴”偏少,就表现出“阳”过亢。
医师说。 如果有“上火”症状的同时,又有腰膝酸软、易疲倦等症状,则有可能是“虚火”。专家说。 市场上的大多数“败火”产品都是性质苦寒的药材和食物,这些产品对去“实火”有作用,但对“虚火”只会越败越旺。并且滥用苦寒的药物还有可能伤害阳气,可能当时人体并无明显不适,但长期服用,对身体势必造成伤害。 就算是“实火”,对不同的“火”也应用不同的药物,一种药物压不了所有的“火”。医生说,“心火”可以用导赤散、黄连上清丸,“胃火或肺火”可以吃牛黄解毒丸,而龙胆泻肝丸是去“肝火”的……如果自己滥用的话,不对症自然起不到作用。因此,专家都建议,如果感觉自己“上火”的话,最好还是找中医师进行诊断后再对症用药。