新华网北京9月3日专电 在我们的生活中，细菌无处不在。不管你怎么生活，你每天都必须面对肮脏。从微生物角度看，不管是在家里还是在办公室，我们所处的环境里充满着各种细菌和病毒。科学家说，生活中的肮脏并不可怕，重要的是以科学、正确的态度对待它。　　

据英国《泰晤士报》日前报道，亚利桑那大学环境学教授、细菌研究专家查尔斯·格尔巴发现，公共场所细菌最密集的地方之一是电梯里一楼的按钮。细菌传播的途径远不止接触。它们隐藏在各个角落，在日常生活中几乎无处不在。格尔巴的另一项发现显示，30％的女用手提包表面沾染了大量细菌，每平方英寸约有1亿个排泄物微粒。厨房和烹饪用具也是绝好的细菌滋生地。国际病原体与微生物研究机构卫生理事会的调查显示，有些公共厕所比普通英国人家的厨房操作台要干净。 　　

阿伯丁大学的传染病学家休·彭宁顿认为，最好“扔掉所有的洗涤餐具，因为它们是健康的一大威胁”。浴缸常含有大量微生物，办公桌上爬满了细菌，英国人每天使用的5500万部手机亦难以幸免。微生物学家指出，经常摆弄手机加上手机电池散发出来的热量会使葡萄球菌像野火一样迅速扩散。 　　

据统计，英国今年每5个人里就有一人因细菌传播而发生腹泻，感染病毒、患感冒和流感的人更多。人们往往把罪责归咎到环保、公共医疗卫生服务和卫生设施上，但问题更多地在于我们自身的习惯。我们抚摸宠物、换尿布、打喷嚏，却没有做最基本但十分有效的除菌步骤：洗手。手是沙门氏菌等病原体的主要载体。从理论上说，经常洗手可防止各种病菌传播。 　　

令专家担心的是，在很多发达国家，人们常自认为自己的手非常干净，这大大增加了疾病传播的概率。研究表明，病菌可在人手上存活好几个小时，然后通过直接接触传播。卫生理事会正制订洗手指导准则，要求人们每天至少洗手5到6次，如果家里或工作地点有人生病，更应频繁洗手。 　　

与此同时，专家指出，越来越多的人开始担心卫生问题，甚至因过度关注卫生而患上强迫症。伦敦大学国王学院的精神病专家凯文·古尔奈教授说，强迫症已成为2％英国人生活中的重大障碍。有相当一部分人对细菌和脏东西有强迫症。 　　

古尔奈说：“强迫症的程度有轻有重。一些人会在上厕所前往马桶座圈上垫卫生纸，还有人因为担心硬币沾染细菌而清洗硬币，有些人会一天洗50次手。如果有人洗手总觉得洗不干净，那可能就是强迫症的开始。” 　　

生活的压力和焦虑会使强迫症进一步恶化。治疗严重的强迫症必须对患者使用抗抑郁药，并逐渐纠正其行为。古尔奈指出：“必须循序渐进地让他们接触脏东西和污秽，直到他们不再对此焦虑不安。这需要一定时间。” 　　

也有理论认为，我们太干净反而易使自身免疫系统难以抵抗细菌。很多专家指出，消毒太频繁是造成过敏症患者增加的一个原因。据统计，近4年来，患有严重过敏症的人增加了25％以上。仅在英国就有1220万人被诊断出患有湿疹、哮喘、花粉热等过敏症状。 　　

专家认为，正确的做法是注重自己的卫生习惯，重点关注手、厨房和盥洗室。