早泄给如狼似虎年纪的男性朋友带来了很多困扰，而且让男性朋友们特别的没自信，那么，预防早泄最直接的方法是什么？最近在网络上很多男性朋友一直在讨论预防早泄的方法，今天在这里就让邯郸阳光医院的专家给广大患者讲讲吧。 

专家介绍说：预防早泄最直接的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之后，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。 

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进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然后用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练（压榨法）。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门后，随时皆可抑制想射精的冲动。

再提供一个办法，就是对于敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场！如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔！

由于早泄问题来自于精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月后即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。

    温馨提示：通过以上邯郸阳光医院的专家对预防早泄最直接的方法是什么这个问题的介绍，男性朋友们如还有关于早泄其它方面的问题，可咨询我院>>>在线专家>>>，我院将竭诚为您服务，祝患者早日康复。