多晒太阳会防止不育吗_邯郸阳光男科专家介绍：男性不育是比较常见的一种疾病，生活中引起男性不育的原因有很多，但是我们应该如何预防呢?看看下面专家有什么高见吧。

人们常常用“阳光男孩”来形容活力充沛的男性，事实上，阳光的确是增强男性活力的重要物质，包括精 子的活力。在阳光最为充足的夏季，女性怀孕率往往会更高一些，这都与阳光促进身体合成维生素D有关。最新研究显示，改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。

美国男性不育研究中心最新的研究指出，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。维生素D在精液的产生过程中发挥着决定性的作用，不仅帮助精液形成，而且使得精子的活性增强。

据测算正常男子精液中维生素D受体的活性是那些不育男子精液的3倍。不育男性，可注意多晒太阳。在改变生活方式和补充维生素D后，男人的不育问题得到明显改善。

不过，晒太阳不合理可能会诱发皮肤病变，一般地说，选择气温在18到20摄氏度时较为理想，最好是进行室外运动，运动能帮助维生素的吸收。不过，时间不宜过久，最多2 小时，要避开中午12点至15点阳光最强烈的时间，而且不要涂抹防晒霜，以免影响维生素D的吸收

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通过以上专家介绍“多晒太阳会防止不育吗”，大家都应该有所了解了吧，如果男性朋友还想了解什么有关信息，点击在线咨询可以让您获得更多的信息。