不射精通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出精液；或是在其他情况下可射出精液，而在内不射精。两者统称为不射精。

    不射精食疗方法

    1、赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。作早餐食用。可常食之。功能清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴所致的不射精症。

    2、橘皮饮：橘皮(干、鲜均可)10-15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。冬天热众，春秋温饮，夏日凉饮。功能理气通络化痰。用于肝气郁滞所致的不射精症。

    3、桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食时加入红糖少许。功能活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的不射精症，均可用之。

    4、白羊肾羹：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3 克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适量。先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂等同煮作汤，汤成后，取出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。功能补益肾阳。适用于命门火衰之、不射精症。

    5、鹿茸附片汤

    组成:鹿茸10克,附片30克,猪蹄2只,生姜适量.

    制法:鹿茸、附片、猪蹄洗净,同入砂锅,文火久煮,起锅时加姜、盐、味精调味即可.

    功效:补肾壮阳,益精养血,强筋健骨.适用于肾阳不足、精液亏虚而致不射精、畏寒身冷、阳痿、精冷不育等.

    6、鲤鱼强精汤

    组成:鲤鱼1条,枸杞子25克,生姜2片.

    制法:鲤鱼剖开,只去内脏,不去鳞.用适量清水加姜片,鲤鱼和杞子一起放入煲内,以慢火煮1小时,调味即可饮用.

    功效:此汤除对男性有显着的强精作用外,对女性的冷感也有疗效.