定义：用手或是器具对生殖器官进行性刺激而引起勃起组织性兴奋并产生性高潮的这种行为。是自我发泄性欲的一种举动，这种行为是由性激素水平所决定是不以人的意志为转移的自然现象。

    手淫的发生率高，通过对美国一所学校和上海一所学校的调查有过手淫史的占50-90%（男性）在女性中可能大约有30%（指20岁以上女青年）

    手淫的利弊关系

    益处：

    1.适度手淫并无害处，未婚男女每月有规律性的手淫1—4次，已达到心理和生理上的满足并不影响健康。

    2.手淫不涉及异性，不卷入情感纠葛。

    3.不会导致性攻击甚至性犯罪，不产生社会公害。

    4.对长期两地工作或男女一方有病的已婚青年适度手淫对预防前列腺被动充血，维护正常的生殖功能是有益的，缓解性张力

    害处：过度频繁强烈的刺激会引起许多疾病

    1.可产生全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠多梦，头昏心悸。可能导致性冷淡。

    2.对男性可以产生前列腺慢性按正，表现尿频尿急尿后滴白、下腹部不适，腰酸无力，性欲减退，阳痿早泄。

   3. 由于强烈的刺激可以产生性神经的衰退，敏感性下降，结婚后在正常的性生活中得不到性满足，甚至是不射精。

    4.综上所述，无论是引起前列腺炎，还是不射精，严重的阳痿早泄都可以造成男性不育

    戒除方法：

    1.树立理想和抱负，将注意力集中到学习和工作中

    2.培养良好的爱好和兴趣，通过丰富的业余生活化解性能量。

    3. 减少不良性刺激，不看色情书籍和影响

    4. 正确认识过度手淫的危害