阴茎短小的男性朋友最需求的是找出阴茎增粗增大的方法。邯郸阳光男科医院专家表示，阴茎增粗增大的方法是有的，在日常生活中，男性可以通过一些小技巧对阴茎进行按摩，长期坚持可以获得一定的效果的。但对于哪些天生阴茎过于短小或阴茎畸形的男性朋友可以做阴茎延长术。

阴茎增粗增大的方法有什么？

阴茎增粗增大的方法有哪些呢?专家在这里为大家介绍一下。

阴茎增粗增大的方法什么最好?最科学?

男性阴茎的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。邯郸男科医院哪家好?那要如何练习呢?可以试试以下方法：

男性在洗澡的空余时间里，可以用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺和勃起，诀窍是用力收缩肛门就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续做上下跳跃或是左右转身动作，持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。

因每个人的身体素质不同，因此此方法对您的效果是也无法预测的，如果您经过训练后，仍没有感觉阴茎增大，您还可以每天坚持做仰卧起坐，在洗完澡后再做100下仰卧起坐，效果也许更好一些。