精索静脉曲张如何预防比较靠谱呢?精索静脉曲张给男性带来不少危害，精索静脉曲张男性一定要重视，加强预防工作，下面我们就来看看怎么预防精索静脉曲张好?

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1.由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

2.生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

3.禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。

4.及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。

男性患有了精索静脉曲张后，会由于导致阴囊温度升高、静脉血流郁滞引起营养和氧气供应缺乏，从而导致男性的精子活力低下，有可能导致男性不育。

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通过上面的抓家介绍“精索静脉曲张如何预防比较靠谱呢”，我想大家都应该明白了吧，如果患了病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。