睾丸炎是常见的男性生殖疾病，一般都是细菌和病毒引起的，但睾丸本身是很少发生感染的，因为睾丸本身有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强，那么男性朋友应该怎样预防睾丸炎?我们来听听专家是怎么说的。

　　邯郸阳光男科医院的专家表示：睾丸炎是由葡萄球菌、大肠杆菌等细菌、流行性腮腺炎病毒等细菌或病毒入侵造成的，其预防睾丸炎，也就是防止细菌和病毒入侵的过程，对睾丸炎的预防方法有以下几种：

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　　一、急性腮腺炎性睾丸炎双侧病变可能会引起生精障碍，导致不育，甚至睾丸萎缩。

　　二、需要久坐的人，每隔一段时间要起身活动放松下，适当的性生活，不要纵欲过度。锻炼身体，增强身体的抵抗力，这是很多疾病预防的首要条件，有一个强健的体魄，才能更好的防御细菌和病毒的入侵。

　　三、男性要注意保护自己的睾丸，洗澡后可对其进行按摩，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。按摩时如果出现异样且明显的疼痛，可能是睾丸炎，要到医院进行检查。

　　四、多吃些新鲜水果和蔬菜，增加人体内维生素C的含量。少吃猪蹄、羊肉等发物，以免造成某部位发炎扩散，形成睾丸炎。不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟酗酒。

　　以上就是男性朋友应该怎样预防睾丸炎的办法介绍，相信广大男性朋友对此也有了一定的了解了，严重的睾丸炎还会引起不育的发生，所以，患者如果有睾丸炎的症状要及时到医院进行检查和诊治。如您还有哪些不理解的，欢迎咨询我院的>>>在线专家>>>，专家将为您做详细解答，祝您早日康复!