前列腺增生有什么预防常识吗?前列腺增生是中老年人多发病，中老年朋友一定要注意平时保养才行，下面我们就来听听邯郸阳光男科专家介绍的前列腺增生预防吧。

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前列腺增生的保健办法如下：

1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

9、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，故宜慎用或最好不用某些药物。

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通过上面的介绍“ 前列腺增生有什么预防常识吗”，我想您已经明白了吧。男性有前列腺增生疾病要及时就医治疗，避免错过最佳治疗时间。如果有什么问题可以点击在线咨询。