预防前列腺炎发作平常注意的事项-邯郸阳光男科医院，在临床上，碰到不少男性朋友认为前列腺炎治疗完了就没事了，最终结果导致前列腺炎再次复发。去正规医院治疗以外，平时的前列腺炎复发工作也要做好的。那么预防前列腺炎发作平常注意的事项?

　　邯郸阳光医院专家介绍，预防前列腺炎复发需要做到以下六点：

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　　一、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

　　二、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　三、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　四、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　五、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　六、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　温馨提示：以上是邯郸阳光医院的专家对预防前列腺炎发作平常注意的事项的介绍，如还有问题，可咨询我院的>>>在线专家>>>，专家将为您做详细解答，祝您早日康复!