提肛运动对预防前列腺痛有效果吗-邯郸专业男科医院，在前列腺痛患者的心中，任何对于病情有利的事情，他们都会付出比平常人加倍努力，就比如说提肛运动吧，患者是十分努力做的，也有患者认为没用，那么提肛运动对预防前列腺痛有效果吗?我们来听听邯郸阳光医院的专家是怎么介绍的。

　　专家表示：夏季是一个很容易让细菌存活的季节，也是泌尿系统疾病的高发季节，而前列腺炎就是最常见的一种，在前列腺疾病中前列腺痛是非常常见的，虽然前列腺痛的主要发病原因，目前还不是完全清楚。不过，医生还是有办法帮助患者减轻疼痛感。但是根据临床经验，患者可以通过减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术来改善盆底紧张性肌痛等临床症状。如坚持提肛练习，具体如下：

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　　一、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环

　　二、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用

　　三、每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。这些都需要患者的坚持才能有较好的治疗效果。

　　广大患者要注意个人卫生，同时可采用热水坐浴的方法，促进局部血液循环，增强免疫力。前列腺痛患者到医院诊治时，必须作仔细认真的检查，比如：肛门指检、前列腺液显微镜常规检查和细菌培养、药物过敏试验等，然后由专科医生根据病情制订治疗方案，选择全身或局部的用药理疗、按摩、微波疗法等，以求得到全面治疗，防止复发。

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