怎么才能避免精子畸形呢?精子畸形对男性的危害是很大的，精子畸形会导致精子受精能力的降低，让男性患上不孕不育疾病，那么男性平时如何才能避免精子畸形呢?我们一起来看看吧。

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如何避免精子畸形症

1、不要吸烟喝酒。烟酒对于男性患有精子畸形症有很大的推力作用，所以避免精子畸形症最有效的方法是不要吸烟喝酒。

2、避免高温。高温对于男性的精子有很大的影响和危害，会导致男性精子形态异常。所以，如何避免精子畸形症?专家建议，男性应该少洗桑拿、热水澡，避免长时间在高温环境下作业。

3、不要忧郁忧伤。不要忧郁忧伤也是避免精子畸形症有效方法之一。临床表明，男性朋友如果长期的处于忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

4、规律性生活。过频的房事，手淫多度等不良的性习惯，会给男性带来严重的影响和危害。所以，避免精子畸形症还应该避免过频的房事以及过度手淫，科学规律的进行性生活。

男性精子畸形症会导致男性不育，所以应该及早进行预防和避免。由上可知，良好的生活习惯对于预防精子畸形有很大的影响和作用。天津阳光男科医院是天津市唯一一家正规男科医院，是治疗男性不育最好的正规男科医院，我院治疗畸形精子症采用先进的精子动态分析系统，治疗效果更佳。

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通过上面介绍的“怎么才能避免精子畸形呢”，我相信您已经明白了不少了吧，男性精子畸形的原因有很多，其危害性也很大，男性朋友要引起高度的重视。