如何来防止急性精子的发生呢?邯郸阳光男科专家介绍：畸形精子的出现会大大影响男性的生活，不仅影响了生育问题，还让家庭关系出现了裂痕。

性要注意避免以下事情的发生方可有效避免精子畸形症。

1、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

2、保持良好的精神状态：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

3、忌吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

4、性事不可过频：过频的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

5、忌洗热水澡的习惯：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。

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如何来防止急性精子的发生呢?通过上面的介绍大家都有所了解了吧，如果男性发现有什么不正常，应该去医院立即进行检查，以免耽误病情。