如何来预防精子畸形呢?邯郸阳光男科专家介绍：预防精子畸形只有在了解疾病的情况下，才能做好每一步的预防工作，下面就让我们的专家介绍下我们该怎么来处理吧。

预防精子畸形方法主要有下述几点内容：

1：尤其是生殖道感染对精子的活力产生极大影响。这是因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。

2：养生保健表现在两方面：一方面主要是要注重调整饮食结构、充养肾精;另一方面还有尽可能减少对肾精的耗损。注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物，常见的如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等。

3：日常应保持规律作息，同时，尽量不嗜烟酒、不食辛辣、不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。保持睾丸正常工作所需的温度条件，保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

4：对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道。

推崇文章：预防精子畸形要从生活习惯抓起

如何来预防精子畸形呢?通过上面的介绍大家都有所了解了吧，如果男性发现有什么不正常，应该去医院立即进行检查，以免耽误病情。