网友咨询：医生，每次在排卵期，我小肚子两边就特别痛，小便之后，肚子也会痛五六分钟，从16岁到现在22岁都这样，请问这是怎么回事?

专家解答：排卵多发生在两次月经之间，排卵是随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出，当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂，出现排卵。卵细胞的排出，不是驱逐过程，而是大部分卵泡液体流出之后，卵细胞才排出。

排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。

导致成熟卵泡破裂的原因尚不清楚，目前认为卵泡内存在一些蛋白溶解酶、淀粉酶、胶原蛋白溶解酶等，这些酶能在卵泡腔内压力维持不变的情况下使卵泡壁溶解。也有学者认为，在促性腺激素特别是黄体生成激素的作用下，成熟卵泡能分泌素，能使成熟卵泡周围间质内的平滑肌纤维收缩，促使卵泡破裂。由于平滑肌纤维收缩会使你觉得肚子痛，卵子排出之后，也会引起输卵管的蠕动等。排卵是正常的生理现象，由于个体差异，有的人有感觉，有的人无任何不适感，也有的会感觉下腹部痛，不需要治疗，可自行缓解。

排卵是生育的最基本要求，不排卵就没有卵子去和精子结合，怎么能谈得上受孕。排卵是卵巢的主要任务，因此，排卵障碍必然导致不孕。

排卵障碍也是可以预防的。首先，注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

第二，应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

第三，要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

温馨提示：以上是邯郸阳光医院专家关于“排卵障碍”所做的相关解释，能为您 提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。